ACERCA  DE...

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 Soy Vero, mamá, maestra de asanas,estudiante de

  sánscrito, y filosofía yóguica, formada en la India,

  siempre una principiante en este universo.

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  Cada año,vuelvo a mi maestra en Mysore-India,

  para profundizar en mi práctica y llenarme de

  conocimiento,para a su vez compartir y transmitir

 la esencia del yoga, sus pilares, su filosofía, y sus

beneficios.

 

  

  El cuerpo es nuestro templo y el alma la manifestación de nuestro

 dios interior.

 La constancia en cualquiera de las prácticas descritas abajo, es la llave para un cambio.

 

 - Ashtanga Vinyasa, práctica que estabiliza, adapta, integra y purifica.

Empieza con una firme y alineada fundación en Primary Series.

 

- Puro Hatha con la secuencia Rishikesh de  Swami Sivananda.De Sirsasana a Tadasana, un viaje que transforma.

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- Yin Yoga,secuencias especificas que trabajan con el tejido conector,estimulan y mejoran el movimiento articular.

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- Meditación y Chanting son un plus para relajar, conectar y elevar la frecuencia vibratoria.

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Todas las clases son adecuadas para principiantes y practicantes, a partir de los doce años, todos son bienvenidos.

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